Энергии становится меньше, даже после отдыха
Тело стареет быстрее, чем вам хотелось бы
Стресс, питание и образ жизни выходят из-под контроля
Время уходит, а вы не успеваете реализовать важное
Появляются первые тревожные сигналы: давление, вес, холестерин
Становится сложнее сохранять ясность ума и концентрацию
Научный подход
Основан на доказательной медицине и клинических исследованиях, а не на мифах и «биохакинге из интернета»
Персональное сопровождение и контроль результатов
Вы получаете дополнительную индивидуальную онлайн-консультацию с экспертом и доступ к IT-сервису Nestarenie.Expert для долгосрочного контроля и улучшения результатов
Экономия времени и денег
Вы получаете готовую систему вместо долгого поиска, лишних анализов и консультаций, которые часто не дают понятного и устойчивого результата
Фокус на главном факторе долголетия
Сердечно-сосудистые заболевания – причина более 50% смертности в Кыргызстане, и именно на этот фактор вы можете напрямую влиять
Измеримый результат
Вы получите четкий план действий, который позволит в течение следующих 10 месяцев после курса значительно омолодить свой биологический возраст, сердце и сосуды на 10-20 лет и повысить качество жизни
- исследователь в области биологии старения человека
- специалист по Data Science в медицине
- аналитик медицинских данных и доказательной медицины
- создатель справочного блога по нестарению человека Nestarenie.ru
- создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert
- основатель международного сообщества Nestarenie Global и международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp
- автор книг по управлению биологическим возрастом и долголетию:
«Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий»
«Диагностика старения. Связь биологических параметров с продолжительностью жизни»
Применяет научные подходы не только в теории, но и на практике.
В 49 лет имеет показатели здоровья значительно моложе паспортного возраста:
- биологический возраст сердца – около 30 лет
- возраст сосудов – около 33 лет
Сердечно-сосудистый возраст удалось снизить более чем на 16 лет благодаря стратегиям, которые разбираются на курсе.
Основные блоки:
- Как управлять своим биологическим возрастом?
- Знакомство с IT-сервисом Nestarenie.Expert, анализы, опросник
- Как работают часы биологического возраста
- Определение своего биологического возраста
Рекомендуем для максимального результата:
- УЗИ сердца и сосудов + Чекап «Тераностика»
Эти данные нужны для управления долголетием и омоложения
Основные блоки:
- Как омолодить свое сердце за 10 месяцев на 20 лет
- Оценка возраста своего сердца + практика омоложения
- Как омолодить свои сосуды
- Оценка возраста своих сосудов + практика омоложения
Основные блоки:
- Управление своим фенотипическим возрастом (внешность: кожа, волосы, голос и др.)
- Расчет своего фенотипического возраста по методу Моргана Левина
- Омоложение эластичности своих сосудов
- Персональный план продления жизни и омоложения
Кому будет полезен курс
Которые начали замечать снижение энергии, первые признаки старения, хотят сохранить здоровье, активность и ясность ума на десятилетия
Которые начинают думать о долголетии, профилактике заболеваний (давление, холестерин, лишний вес и пр.)
Уже читают про долголетие, добавки, исследования
Инвестируйте в свое будущее
15 000 сомов
Полная стоимость за весь интенсив
Даты проведения
11.04.2026 - 25.04.2026
Формат
Офлайн, по субботам (14:00-18:00)
Локация
ololoPlanet, г. Бишкек, ул. Юнусалиева, 80